這是一個好的辯論題目及有有爭議的話題（取決於你屬於什麼角色：老闆還是員工），但我想從一個HR的位置去分享我的意見，。
當我們面試一個候選人時，我們會問：“你為什麼想要離開你目前的公司？”
有些人會告訴你，他們無法忍受加班。
說實話，當大家聽到這個答案時，有些招募人員或用人經理會對這個候選人打上一個“X”。然而，我一般會追問候選人對加班的定義。在我經驗中，他們的答案其實蠻可以接受。在IT行業中，加班是很常見的，特別是在IT咨詢公司。這是因為我們不知道伺服器何時會出現問題，突然關機，需要修復錯誤等等。這些問題可能需要24/7支援或迅速的回應。此外，由於勞動力短缺，公司無法聘請足夠的IT人才。隨著不同部門對IT任務的需求有增無減和有限的人力資源，加班是不可避免的。
– 當工作壓力過大或過多加班時，與你的老闆交談。
– 探索提高效率的方法/解決方案（人力資源可以利用RPA工具減少重複性工作）。
– 如果缺乏幫助，請辭職；沒有工作值得犧牲心理健康和身體。
– 如有需要，請尋求醫生或心理健康顧問的幫助。
今天先到這裡，下次我會繼續討論這個話題～
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